פומנטיס הוא פוקימון ממחוז השביעי (מחוז אלולה). פומנטיס בעל שיער, ידיים, בטן ופנים. שערו גדול, רחב והוא עשוי מעלה. ידיו קטנות, וצבעם ירוק ובקצהם הצבע לבן. בטנו קטנה ודקה, ואין אנו רואים אותה כמעט. פניו קטנות. עיניו אדומות וגדולות. בין הפנים לבטן ישנו עיגול העשוי מעלה שמשמש כ"צוואר".
פומנטיס (רמה 23) עם 201 כוח.
בבעלות פוטר5

---

פומנטיס (רמה 23) עם 199 כוח.
בבעלות פיקמאסטר

---

פומנטיס (רמה 21) עם 194 כוח.
בבעלות NTHR

---

שם הפוקימון	מספר	סוג	סיכוי לכידה	מהירות גדילה	סיכוי מציאה
Fomantis	#952	דשא	33.3 %	בינונית-איטית	80%
מקום	מחוז	נדירות	# מאמנים	משקל	גובה
דשא	Alola	נפוץ	101	1.4 ק"ג	0.3 מטר

התפתחות 1 Fomantis

רמה 24

התפתחות 2 Lurantis

Solar Beam
120

דשא

(TM22) Bullet Seed
10

דשא

(TM09) Cut
50

רגיל

(HM01) Giga Drain
60

דשא

(TM19) Energy Ball
80

(TM53) Grass Knot
0

(TM86) X-Scissor
80

חרק

(TM81)